Atrakcyjny wygląd jest wizytówką każdej kobiety. Nie ważne, czy pracujemy fizycznie, czy w biurze, powinnyśmy wyglądać pięknie, a kwestia dobrego wyglądu nie dotyczy tylko ubioru i odpowiedniego makijażu. Również nasze dłonie i paznokcie winny być zadbane- ich estetyczny wygląd sprawia wrażenie, że ludzie postrzegają nas jako osoby schludne. Jak pielęgnować dłonie i paznokcie, by wyglądały zdrowo?
Jak zadbać o dłonie i paznokcie?
Pierwsze kroki w pielęgnacji dłoni i paznokci powinny zostać wykonane w naszych domach. Na początku musimy zadbać o ich ochronę przed niesprzyjającym warunkom atmosferycznym i przed środkami chemicznymi.
1. Pamiętajmy zimą o rękawiczkach, a latem o smarowaniu dłoni kremem z filtrem. Są one najczęściej nagie, więc skóra dłoni narażona jest na promieniowanie UV i późniejsze problemy z wiotkością oraz przebarwieniami.
2. Myjąc naczynia, czy używając silnych detergentów zakładajmy rękawiczki ochronne. Przedtem posmarujmy dłonie kremem, ponieważ zawarty w nich talk może je zbyt wysuszyć, a rękawiczki gumowe mogą odparzyć skórę.
3. Oprócz ochrony naszej skóry dłoni i paznokci najlepiej dodatkowo pielęgnować je w domu za pomocą oliwy z oliwek i maseczek odżywczych.
Pielęgnacja dłoni w domu- kosmetyki i kremy z witaminami
Skóra dłoni jest bardzo delikatna i szybko widać na niej oznaki starzenia. Żeby je zatrzymać, należy przede wszystkim dbać o nawilżenie skóry. Po każdym myciu rąk, zwłaszcza mydłem tradycyjnym, smarujmy dłonie kremem, najlepiej z wyciągiem z jojoby, witaminą E i C. Witaminy E i C wspomagają naczynia krwionośne, dzięki czemu skóra nie będzie zaczerwieniona. Jojoba odżywia skórę i działa na nią ochronnie.
Oprócz smarowania kremem warto wykonywać domowe peelingi na bazie cukru bądź soli morskiej. Można dodać do peelingu ulubionego olejku. Najlepszym rozwiązaniem będzie dodanie olejku macadamia. Działa on antystarzeniowo, rozjaśnia skórę i uelastycznia ją. Niewielką ilość peelingu nakładamy na dłonie i masujemy. Pobudzimy w ten sposób również mikrokrążenie i zetrzemy nadmiar naskórka. Po zmyciu peelingu nałóżmy maskę na dłonie i paznokcie lub tłusty krem. Speelingowana skóra lepiej wchłonie składniki odżywcze z kremu bądź maski i będzie wygładzona.
Pielęgnacja paznokci- odżywcze olejki
O paznokcie możemy zadbać poprzez stosowanie odżywek oraz olejków na skórki, ponieważ warunki atmosferyczne mogą spowodować ich pękanie.
Chrońmy je także przed uszkodzeniem nosząc rękawiczki ochronne podczas mycia naczyń. Starajmy się robić częstsze przerwy od tipsów oraz żelu. Częste piłowanie płytki paznokcia sprawia, że nie ma się ona kiedy odbudować i staje się bardzo cienka i nierówna.
Kruche i łamliwe paznokcie to częsty problem kobiet. Najczęściej są wynikiem nieodpowiedniej diety, która ma za mało witamin i minerałów. Dieta, która wspomoże paznokcie powinna być bogata w witaminę A, którą znajdziemy przede wszystkim w marchwi, szpinaku, rybach, zwłaszcza morskich, papryce czerwonej. Biotyna również chroni nasze paznokcie przed rozdwajaniem. Znajdziemy ją w dobrych gatunkowo serach, orzechach, słoneczniku, soi, żółtkach jaj, brokułach i kalafiorze. Biotynę można stosować w suplementach, najlepiej w połączeniu ze skrzypem polnym, który wpływa także na jakość naszych włosów i skóry.
Pielęgnacja skóry dłoni i paznokci parafiną
Parafina na paznokcie i skórę dłoni jest świetnym sposobem na zatrzymanie zdrowego wyglądu dłoni. Parafina jest składnikiem wielu kosmetyków, m.in. pomadek i kremów, ale znana jest również w formie parafiny kosmetycznej do podgrzewania.
Taki zabieg parafinowy świetnie sprawdzi się jako zabieg odżywczy do wykonywania w domu np. po peelingu dłoni. Jak go wykonać?
1. Najpierw rozgrzewamy parafinę do momentu uzyskania płynnej postaci.
2. Następnie dłonie po wcześniejszym peelingu smarujemy odżywczym kremem, albo maską., wkładamy do ciepłej parafiny tak, by pokryła ona skórę i wkładamy dłonie do woreczków foliowych.
3. Parafina najlepiej działa w cieple, dlatego dłonie warto przykryć kocem, albo włożyć do specjalnych rękawiczek bez palców.
4. Po około 20 minutach wyjmuje dłonie i ściągamy z nich parafinę. Skóra będzie bardziej nawilżona i gładsza.
5. Parafina zatrzymuje wodę w skórze i ma właściwości otwierające pory, dlatego wszystkie składniki odżywcze z maski, czy kremu lepiej wchłoną się w skórę. Parafinę możemy wykonywać wczesną wiosną lub zimą. Sprawdzi się też idealnie jako zabieg na stropy.
